こんにちわ!行田館です(^O^)
最近息子と一緒に自久走大会の練習をしているんですが
ちょっと走るだけで息があがってしまって…体力の無さを
痛感しています(;_;)
体力つくり何かいい運動などありましたら教えて下さい(^^)/
それでは本日のお客様のご紹介です!
またのご来館お待ちしております。